想顺利的生育，孕前需要哪些准备？

孩子是祖国的未来，同时也是家庭幸福的源泉，孩子成为维系着父母双方两代人整个大家庭重要纽带，很多备孕父母都希望生出一个健康可爱的小宝宝，不少父母查了大量的资料，孕前准备没那么复杂，听听宁波送子鸟医院专家怎么说！

一般来说，孕前准备可以分为工作生活准备、身体准备和心理准备等方面。

工作生活准备：

工作生活方面主要是为“十月怀胎”以及将近半年的哺乳期做好计划，创造一个安全舒适的妊娠环境。比如，工作环境接触有毒辐射物质的要先脱离工作环境，家里养宠物的要暂时送人，激烈的运动或者劳动要避免。

身体准备：

怀孕是夫妇双方的事情，这就要求夫妇双方都去做检查，任何一方有问题都会造成不孕、流产、胎儿畸形等问题。当然，由于女性要承担怀孕、分娩的重任，女方在孕前检查中占更重要的位置。这不仅仅是为了胎儿的健康发育，其实，妊娠过程本身对女性就是一个生理应激的过程，要使女性平安的度过这一特殊时期，这就要求进行更加全面的检查和评估。

心理准备：

心理方面主要是一个角色的调整，为了健康的宝宝要有“吃苦受罪”的心理准备，说服自己改掉一些不良的习惯，如抽烟、酗酒、熬夜等，要培养一些良好的习惯和品行，如多运动，多宽容、多乐观;规律饮食作息等。下面我们重点了解一下身体方面的孕前准备，因为这和宝宝的健康关系最为密切。