送子鸟专家提醒，这类女性更要警惕外阴白斑

宁波送子鸟医院专家提醒，如果洗澡时发现自身外阴处出现白斑，平时也感到瘙痒灼热，就要提高警惕了，很可能是外阴白斑缠上身。外阴白斑最青睐绝经期女性，但也可能发生在幼龄女孩身上。它属于一种外阴营养障碍，是女性外阴皮肤和黏膜组织发生变性及色素改变的一组慢性疾病，但致病原因至今仍不清楚。

专家介绍，外阴白斑可发生于任何年龄，在女性的各个时期如幼年期、青春期、更年期和老年期都有病例发现，但50岁后的更年期患者最为常见，所以处于这个年龄段的妇女要特别小心，但具体原因尚不清楚。

疾病病因迄今未明，分类方法多样，但总体认为是由于外阴潮湿、温热和反复摩擦等引起的。

慢性创伤、接触性刺激、免疫变态反应、营养不良、精神压力、机体代谢紊乱、遗传因素等，都可能与该病发生相关。较多学者认为局部皮肤血供障碍是发病重要诱因之一。

外阴白斑临床表现主要是外阴瘙痒、皮肤变白、萎缩或增生等症状，严重时会发生部分生殖器官组织萎缩和粘连，甚至会影响正常排尿和性生活。

女性过于清洁、清洁水温过烫都不好

应注意外阴清洁干燥

专家指出，该病患者在夏季尤其要警惕复发，对辛辣油腻生冷食物最好“绕道而行”，平时应穿宽松透气的棉质内裤，尽量少使用皂类清洗外阴，洗澡水温也不要过烫。

1、注意保持外阴清洁干燥，不宜经常用肥皂、清洁剂或药物擦洗外阴，减少手指或器械对外阴的搔抓。有些女性过于清洁，每天有清洗外阴一次或几次的习惯，其实过犹不及；用温水清洗即可，切忌水温过烫，否则会加剧瘙痒；

2、日常生活中应穿宽松、透气性好的内衣裤，以纯棉制品为主，避免穿腈纶等化纤制品的内裤；

3、保持心情舒畅，日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观、心情开朗及充足睡眠。专家指出，此类疾病与白癜风等相似，都会受到患者情绪的影响，越是心情糟糕，疾病蔓延发展越是迅速；

4、养成规律的作息习惯，不要熬夜，不要长时间久坐或久站。注意劳逸结合，适当增加体育锻炼，提高机体免疫力；

5、在治疗期间应暂停性生活一段时间。