如何预防少精弱精症好呢？

　　如何预防少精弱精症好呢？

　　说起男性不育，很多人都会想到少精弱精症，因为在临床上少精弱精症是影响男性生育能力、引发不育症的重要原因。那么，如何预防少精弱精症好呢?下面来了解一下：

　　①、远离高温环境

　　为了能更好的储存精子以及保证精子的活力，阴囊的温度要比体温低1-2度的。所以男性应该少去那些高温的环境中，如桑拿房;而且平时最好不要用太热的水进行泡澡等。

　　②、避免不洁性生活

　　因为不洁的性生活容易导致男性感染性传播疾病，危害生殖泌尿系统的健康引发精液异常疾病。所以，性生活的时候男性最好使用避孕套，能有效隔绝致病菌的感染。

　　③、重视局部不适

　　如果男性出现阴囊部位的不适感的话，如疼痛、坠痛、隐隐作痛等，应引起重视，及时到正规的医院检查治疗。而且平时还应该保护好自己的睾丸免受外伤。

　　④、释放压力

　　男性如果长期压力过大的话，可导致内分泌失调，影响生精功能引发少精弱精症;所以，男性应该注意压力的释放，如运动健身、逛街、向朋友倾诉等。