男性怎样预防精子畸形?

       男性怎样预防精子畸形?送子鸟专家表示，精子异常使育龄男性烦恼。由于精子和精子是怀孕儿童的重要先决条件，只有足够和健康的精子可以成功地实现。因此，男性朋友必须注意生活中的疾病预防。

　　那么，下面我们就来详细了解男性怎样预防精子畸形?

　　一、不要吸烟喝酒：

　　吸烟和酗酒是精子的大敌，精子对烟中毒素颇为敏感，香烟中的尼古丁能降低性激素分泌和杀伤精子，如果成年男性每天吸烟30支，精子的存活率仅为4%，同时精子的畸形率增高。而长期大量饮酒可造成人体慢性或急性酒精中毒，能使70%精子发育不良或失去活力。

　　二、不要断其营养：

　　有些男性饮食单调，偏食，不喜欢吃动物性食品，天长日久，可使体内含锌量下降。男性缺锌，会使其性欲及性功能减退，精子数目下降30%左右，甚至使男人丧失生育能力。

　　三、不要过频繁的房事：

　　过频繁的房事，既能导致阳痿，也能使每次射精所含精子量变少。如果每毫升精液中精子少于2000万个，女方怀孕的机会少之又少。